自律的重要性,NBA球星退役10年才喝酒,詹姆斯8年不吃猪肉

2019-05-04 12:41

?如果问世界上最自律的是哪种人?很多的人的第一反应应该是运动员。可以说运动员应该是世界上最自律的人,不过也不是因为他们天生就自律,而是因为职业限制必须要自律。不管是体能训练还是到饮食要求,都有着严格的标准,因为有一个好的身体才是自己在赛场上取得成绩的基本。纵观当今体坛,没每一个有名的运动员都是严格要求自己,最典型的就C罗,虽然已经34岁了,但是体能状态都不输年轻人。

在NBA球星中也有很多运动员,因为严格的自律,才有了今天的成就。詹姆斯就是其中之一,詹姆斯应该是当今NBA最优秀的运动员,但是他也是一个成功的商人。詹姆斯有今天篮坛的地位,这和他自律是离不开的,相信很多球迷都知道詹姆斯连续8年不吃猪肉,并且在平时也饮食上也做了严格的标准,另外在平时生活中,詹姆斯也把大部分的时间放在训练上。

另外就是NBA超级巨星科比,科比在球员时期也是严格的要求自己,再加上平时的训练,科比的身材一直保持的很好。你看过凌晨4点的洛杉矶吗?也成为激励一代人的经典语录。不过退役后的科比,因为不用每天训练,也不用参加联赛训练,科比的身材早已不像之前一样了,如今身材明显发福。球迷们也会调侃,自退役后在没见过凌晨4点的洛杉矶,还有网友表示,没事还有你的老伙计姚明陪着你呢。

近日NBA著名球员诺维茨基表示,自己在戒酒10年后品尝了第一杯酒的味道,并且还吃了一块蛋糕,感觉自己非常的幸福,了解诺维茨基的人都知道 ,他是一个特别自律的人,生活中更是滴酒不沾,也从不吃高热量的食物,也正是因为他的自律才让他在NBA联赛上走过21个赛季,如今已经退役了,才敢喝酒、吃蛋糕。

其实不止是NBA的球星,大部分的运动员必须要自律,如果连自我身体都控制不住,就算是有在好的天赋也没有用。当今球坛也有这样的人,明明有好的天赋,却因为后天没有自律最后被埋没,孙悦就是其中之一,曾经夺得CBA和NBA的总冠军戒指,甚至还加入看湖人队,但是之后却因为伤病加上自己的不自律,最后被埋没了,至今无球可打,所以自律是非常具有重要性的,你还知道哪些呢?

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